Йога dla Początkujących Odchudzanie
Йога dla początkujących odchudzanie to darmowa aplikacja na iPhone'a opracowana przez MONKY LTD. Jest to program stylu życia w podkategorii Zdrowie i Fitness. Aplikacja jest przeznaczona dla osób, które chcą spróbować jogi lub utrzymać swoją kondycję, ale mają ograniczony czas. Program oparty jest na koncepcji 7-minutowych treningów, które są krótkimi, ale intensywnymi ćwiczeniami, które mogą zwiększyć metabolizm, pomóc w utracie wagi i poprawić ogólny stan zdrowia. Aplikacja zawiera 12 ćwiczeń jogi i pozycji, które mają na celu dotarcie do różnych mięśni i części ciała. Każde ćwiczenie trwa 30 sekund, z 10-sekundową przerwą między nimi. Pozycje są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków jogi. Aplikacja oferuje również motywacyjne odznaki za codzienną praktykę i kończy każdą sesję cytatem znanego mistrza jogi. Йога dla początkujących odchudzanie ma na celu pomóc użytkownikom w ustanowieniu codziennej rutyny jogi dla zdrowia i samodoskonalenia.
Opinie użytkowników o Йога для Начинающих Похудения
Czy próbowałeś Йога для Начинающих Похудения? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!